SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jeden rodzaj

  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jednym z najgroźniejszych alergenów pokarmowych. Ma aż pięć składników, które mogą być fatalnie tolerowane przez człowieka - przyznaje profesor Edward Tadeusz Zawisza, jeden z najwybitniejszych polskich alergologów. - Ale groźne mogą być także zanieczyszczenia mleka, takie jak penicylina i białka pszenicy. Zdobycz bakterii - Polskie mleko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2007-02-25 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIENT TIMING

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] GI. Rodzaj diety (głównie sportowcy wytrzymałościowi): maksymalna akumulacja glikogenu w mięśniach i w wątrobie jest zapewniona poprzez stosowanie, przez kilka dni (lub jeden dzień) poprzedzających zawody, diety wysokowęglowodanowej tzn. 600-1000 gramów/dzień lub ok. 8-10g/kg masy ciała/dzień - w większości opartej na produktach o wysokim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-07-03 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powięź- ciekawy atr z interi"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w bieliźnie, ja czuję się obnażony jak jeszcze nigdy w życiu. Sześciopak Nad tym, co takiego specjalnego jest w mięśniach, zastanawia się prowadzący seminaria Thomas Myers - jeden z najlepszych ekspertów w dziedzinie tkanki łącznej. Zaintrygowała go "gumowata maź pod skórą", na którą natknął się podczas sekcji. Było jej więcej niż mięśni i trudno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2009-12-10 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powięź- ciekawy atr z interi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w bieliźnie, ja czuję się obnażony jak jeszcze nigdy w życiu. Sześciopak Nad tym, co takiego specjalnego jest w mięśniach, zastanawia się prowadzący seminaria Thomas Myers - jeden z najlepszych ekspertów w dziedzinie tkanki łącznej. Zaintrygowała go "gumowata maź pod skórą", na którą natknął się podczas sekcji. Było jej więcej niż mięśni i trudno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2009-12-10 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jednym z najgroźniejszych alergenów pokarmowych. Ma aż pięć składników, które mogą być fatalnie tolerowane przez człowieka - przyznaje profesor Edward Tadeusz Zawisza, jeden z najwybitniejszych polskich alergologów. - Ale groźne mogą być także zanieczyszczenia mleka, takie jak penicylina i białka pszenicy. Zdobycz bakterii - Polskie mleko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-05-22 08:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 2 „K***a , właściwie cale życie to jeden za***iście długi interwał - chodzisz spać, zapieprzasz cały dzień jak głupi, znowu spać - i tak w kółko..." Junior Ten przepiękny życiowy cytat wypowiedziany przez mojego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2009-04-12 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa typy budowy ciala , dwie diety

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] płatków owsianych (80g) zalanych po odmierzeniu wrzątkiem, wraz z pełna łyżka rodzynek suszonych (20g), dodać do tego 5 pełnych łyżek słodkiego musu jabłkowego (75g), oraz jeden mały pokrojony banan (100g) Tak skomponowany posiłek zwiera do 900kcal, do 36g białka, do 30g tłuszczu i 135g węglowodanów. 2/3 posiłek wraz z 3 posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2007-10-12 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpieczny. George trochę zmodyfikował styl walki. Czyniąc go bardziej ekonomicznym, dopasował go do swojego wieku. Rozwinął styl Archie Moore’a, lecz zachował się w nim jeden szczegół cec***ący młodego Foremana, mianowicie miażdzący cios. Być może nie wyglądał na perfekcyjnego technika, lecz zawsze był bardzo twardy i silny. Foreman mógł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-07-04 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcą nadal podejmować nowe działanie, a nie wracają do swoich starych zachowań i nawyków. Także mam zamiar udzielić porady i pomóc wam odnieść małe zwycięstwo. Będzie to jeden z pierwszych postów, który będzie można zobaczyć po wejściu na naszą stronę Natural Height Growth. Więc myślę, że właśnie teraz jest czas, aby powiedzieć ludziom, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2014-06-25 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tuck Planche Dipsy w przeciwieństwie do poprzednika, nie ma wątpliwości że ich robienie i dążenie do nich jest jak najbardziej sensowne, ale to jeden z tych celów, którego osiągnięcie może trwać całe życie- sama nauka Planche’a to szmat czasu i ogrom poświęcenia. Prostsza wersja to Tzw tuck planche dips. Duuuuuuużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2016-02-04 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się rozciągnięciu. W ten sposób uelastycznia się głównie tkanka łączna, czyli miejsca gdzie mięsień jest "przymocowany" do stawów. Ten rodzaj ćwiczenia jest uznawany za jeden z dwóch najskuteczniejszych, ale też jest najbardziej obciążający - musisz mieć silne mięśnie aby do niego przystąpić, inaczej można łatwo nabawić się kontuzji. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest przede wszystkim przy treningu siłowym. W szybki sposób zwiększa obwody mięśni. Nie jest zalecany sprinterom, z prostej przyczyny szybkiego podniesienia wagi. Jest jeden minus, po skończonym cyklu woda zostaje usunięta z komórek. Siła nieznacznie spada, chodź w moim przypadku spadków siły nie zanotowałem . Suplementacja: Istnieją różne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2004-12-27 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tauryna, Glucuronolactone, Ribose, HMB, Guarana, Ginger, Ginseng, TMG, MCT i Waxy-Maize Starch zwiększa Twoj poziom energi i twoja koncentracje, od teraz z DETONATOREM masz jeden cel: dźwigać żelazo i eksplodowac THERMOGENIC FIRESTARTER Detonator oprócz kofeiny, zielonej herbaty i ginger zawiera tez 3 rodzaje carnityny ALCAR, GPLC und [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prysznic i znowu do pracy. ĆWICZ CODZIENNIE - osobom początkującym ciężko jest zmusić się do rutyny typu poniedziałek - środa - piątek. Wielu osobom wystarczy że wypadnie jeden trening - na kolejny mają o wiele mniej motywacji. „Bo ten tydzień i tak już skisiłam, to zacznę od poniedziałku". Ćwicz codziennie zmieniając aktywności jeśli łatwo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15649 Data: 2010-09-23 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiera do 900 kcal, do 36 g białka, do 30 g tłuszczu i 135 g węglowodanów. 2. i 3. posiłek (wraz z 3 posiłkiem) przygotowany dla wygody i oszczędności czasu razem, jako jeden, następnie rozdzielony na dwie porcje. 300 g pieczonego schabu wieprzowego, 300 g pieczywa żytniego razowego pełnoziarnistego z soją i słonecznikiem, masło, sałata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 20:54:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mleko/Mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PRZYKAZAŃ,"OTO DAJĘ WAM ROŚLINĘ DAJĄCĄ OWOC I NASIENIE-ONA BĘDZIE WAM POŻYWIENIEM"(Ks. Stworzenia") CZY"MIŁOŚĆ" OZNACZAJA ZABIJANIE? W Polsce jest prawdopodobnie tylko jeden zakład,w którym zwierzęta przed śmiercią są usypiane dwutlenkiem węgla(właściwie zagazowywane),ogłuszanie(prądem, biciem)powoduje m.in.pośmiertne zatrucie tkanek mięsa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2005-03-10 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chin, który był ekspertem kenpo - utwierdza to fakt, że kenpo jest bardzo związane z jujitsu. Podczas okresu panowania rodu Tokugawa (i znów ciekawostki historyczne: był to jeden z najbardziej wpływowych rodów w historii KKW, sprawujący władzę od 1600 do 1868 roku, Tokugawa objął faktyczną władzę w kraju po zwycięskiej bitwie Sekigahara (1600 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German Body Comp dla sportowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi widziałam twardzieli 100 + męczących się z 5-6 kg sztangielką w tempie 4020. Polecam to ćwiczenie naprawdę warto zadbać o swoje stawy barkowe. Jak dla mnie numer jeden jeśli chodzi o cuff roators. - Posłowie do artykułu Charlesa Poliquina German Body Comp Z racji publikacji tłumaczenia pragnę przybliżyć Czytelnikom Sportowego Forum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17117 Data: 2011-08-10 03:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] borówki amerykańskiej mogą wpłynąć na zmniejszenie strat związków polifenolowych i antyoksydantów. W celu przeprowadzenia badania wykorzystano borówkę amerykańską, którą na jeden dzień przed przetworzeniem umieszczono w lodówce w temperaturze 4˚C. Z owoców wyprodukowano dwa rodzaje dżemów: z dodatkiem cukru i bez. Następnie przy pomocy znanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2012-12-11 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak powstaja odzywki wysokobiałkowe?"

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] ( membranę) do innego roztworu. Wszystko dzieje się zgodnie z fizyką ciśnień. Natomiast zjawisko odwróconej osmozy polega na wywarciu ciśnienia z zewnątrz na jeden roztwór i w ten sposób wymuszeniu przejścia określonego składnika przez membranę do innego roztworu. W tym przypadku przejście składnika nie jest swobodne i zachodzi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2007-01-25 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)